冬季手脚冰凉易感冒，食疗方法求指导？
时间：2025-08-26 13:25:37 来源：英雄无敌教室我有两颗葱
健康咨询描述： 一入冬就手脚冰冷，冬季没什么火气，手脚又容易感冒。冰凉 
ask66243873tc 其他 
微信扫一扫，随时问医生 2025-04-30 03:59:57 我要投诉
曾经的易感治疗情况和效果： 吃过一阵羊肉，不管用
想得到怎样的冒食帮助：食疗的话还可以吃些什么？
投诉其他类似问题
- 冬季手脚冰凉夏季手脚燥热
- 手脚冰凉。。疗方。法求。指导。冬季。手脚。冰凉。易感。冒食。疗方。法求。。。。。
- 手脚冰凉
- 手脚冰凉。。。。。。
- 冬季手脚冰凉怎么劦
- 我主要在冬季手脚冰凉
- 32，手脚冰凉长期冰凉
- 平时手脚冰凉特别冰凉
- 专治手脚冰凉的方法
- 手冰凉，怕冷，手脚冰凉
医生回复区
微信扫一扫，随时问医生 2025-04-30 03:59:57 我要投诉 冬季手脚冰凉易感冒，可能是气血不足、阳气虚衰所致。除了羊肉，还可以适当多吃一些温热性的食物，如桂圆、红枣、核桃等，这些食物有助于补充气血、温阳散寒。另外，生姜红糖水也是个不错的选择，生姜能散寒解表，红糖可益气养血。还可以多吃一些富含维生素 E 的食物，如黑芝麻、杏仁等，有助于促进血液循环。同时，要注意保暖，避免受寒，适当进行运动，如散步、瑜伽等，以增强体质，提高免疫力。
最新内容
推荐内容